Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 13,58g | Prot: 20,48g | Kolh.: 44,33g.
Frukost: Hähnchenbrust. Lunch: Backfee Raspelschokolade Zartbitter, Magerquark, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|