Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 90,85g | Kolh.: 111,48g.
Frukost: Leader Protein Soft White Chocolate. Lunch: Fetajuusto, Vihersalaatti, Juvenes Tilli-Kermaviilikastike, Fafa's Falafelpyörykät, Kirsikkatomaatit. Middag: Vadelmat, Pensasmustikka, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banaanit. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli 's vikthistorik
|