Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
42,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 17,72g | Prot: 21,33g | Kolh.: 61,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: RICHARD Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Burn Энергетик Персик Манго, Фруто Няня Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|