Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 77,55g | Kolh.: 51,58g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ekoniva Кефир, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivansck1999 's vikthistorik
|