Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 87,07g | Kolh.: 383,14g.
Frukost: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Хлеб с Изюмом, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Middag: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Пирог с Картошкой. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|