789日目
もっと戻りたいですね
|
50,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 55,47g | Kolh.: 135,64g.
Lunch: 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, ニンジン, サケ, 大根, にんにく, 生姜, 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩. Middag: ホクト ぶなしめじ, シソ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|