Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 194,29g | Prot: 90,61g | Kolh.: 141,15g.
Frukost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Sarotti Eszet Schnitten, Butter, Mischbrot, Brie (Käse). Lunch: Makkaroni oder Nudelsalat, Spinat, Ja! Wiener Würstchen, Couscous (Gekocht), Pilzsauce. Snacks/Annat: Mangos, Lorenz Naturals - Mediterranes Gemüse, Gemischte Nüsse, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|