Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 88,19g | Kolh.: 56,65g.
Frukost: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Кофе Латте. Middag: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Global Village Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Томаты Маринованные, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Свинина Запеченая, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|