Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
141,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 50,93g | Kolh.: 81,27g.
Frukost: Бон Матин Сыр Творожный, Дымов Колбаса Оригинальная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Картофельное Пюре, Ермолино Кордон-Блю, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|