Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
961 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 68,66g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: Good Food Кешью Жареный, Ого Мюсли Ягодные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Greenfield Чай. Lunch: Greenfield Чай, Перекресток Гречка Отварная, Окей Фарш Говяжий. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: - Кофе со Сливками 10%, Кофе со Сливками 20%, Greenfield Чай, Greenfield Чай, Сибуки Морская Капуста Стандарт, Good Food Кешью Жареный, Greenfield Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Гармония Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|