Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2876 kcal
|
Fett: 162,50g | Prot: 135,75g | Kolh.: 215,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Бахрушин Ветчина Сыровяленая, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Греческий Салат, Шашлык из Свинины, Сыр Российский, Кулич Пасхальный. mer...
|
|
1367 kcal
|
Träning:
Cardio - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___София___ 's vikthistorik
|