|
hcg day 2. slept 9 hrs
|
97,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 98,16g | Kolh.: 35,01g.
Frukost: Egg, Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Gala Apples, Extra Lean Ground Beef 96/4. Middag: Broccoli, Diet Coke (Can), House Sirloin (7 oz). Snacks/Annat: Almonds, B-Complex Sublingual Liquid, Almonds. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|