Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 53,79g | Kolh.: 170,59g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee. Lunch: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts. Middag: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Betty Crocker Loaded Mashed Potatoes, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Annat: Market Basket Pretzel Sticks, Utz Original Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|