Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 99,63g | Prot: 79,29g | Kolh.: 375,34g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Zucchini , Butter , Rice-A-Roni Rice Pilaf, Kroger Beef Flank Steak. Snacks/Annat: Private Selection Southern Butter Pecan Ice Cream, Schwan's Chocolate Chip Cookie Dough, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|