Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 94,48g | Prot: 84,09g | Kolh.: 178,77g.
Frukost: All Bran Original, Nutrileche Leche, Taco al Pastor, Nutrileche Leche. Lunch: Taco al Pastor, Arroz Blanco, Milanesa de Res, Bambi Gelatina China Grande de Agua y Leche. Middag: Sánduche de Jamón , Barcel Big Mix Fuego , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Marinela Gansito, Taco al Pastor. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|