Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
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103,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
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2156 kcal
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Fett: 90,87g | Prot: 105,56g | Kolh.: 227,33g.
Frukost: Danone Fruchtzwerge, Gurke (mit Schale), Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Middag: No Name Pizzakäse Real, Bratwurst, Pizza Margherita, Tomaten. Snacks/Annat: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Lätta Halbfettmargarine, Brotland Mehrkornbrot, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Senseo Chocobreak, Pepsi MAXX. mer...
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Tappar 9,1 kg per vecka
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 Kommentarer
nicht sehr viel , aber dafür , das ich 3 tage leider über meinem soll lag , find ich es klasse und freu mich tierisch drüber :)))
25 jan 15 av medlem: Yvi1990
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Ist doch ganz ordentlich! Weiter so! :D
25 jan 15 av medlem: Everlost
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0,8 - das ist doch schon ganz gut! Immer weiter so!
26 jan 15 av medlem: aro08
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