Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 151,21g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Clementines . Lunch: Dried Fish. Middag: Boiled Egg, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Snacks/Annat: Clementines , Pears , Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|