Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 58,26g | Kolh.: 75,87g.
Frukost: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Свинина Запеченая, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|