Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
92 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
2027 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 85,79g | Kolh.: 259,75g.
Frukost: Kiwi, Lidl Biscottes, Carte Noire Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Fruit d'or Fruit d'or Oméga 3&6, Confitures et Conserves. Lunch: Green Grocer's Chou Romanesco et Ses Petits Légumes, Banane, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pomme de Terre, Milsactiv Fromage Frais Nature 0%. Middag: Kinder Bueno, Café Décaféiné, Pommes Gala, Pomme de Terre, Green Grocer's Broccoli-Mix, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Porto, Chips. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|