Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
1315 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 114,09g | Kolh.: 156,46g.
Frukost: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Melvit Kasza Kuskus, Cebule, Marchewki, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak. Middag: Ania 1990 Herbatniki Korzenne, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Snacks/Annat: Jabłko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|