Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 68,72g | Prot: 48,90g | Kolh.: 209,24g.
Frukost: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Ашан Кулич с Цукатами и Помадкой. Lunch: Яблонька Кулич Творожный, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Гипербола Шашлык из Индейки, Греческий Салат. Snacks/Annat: Milka Milka & Oreo. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|