Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 83,69g | Prot: 60,97g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Иней Сервелат Гост, Пицца Суши Вок Соус Спайси, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры. Middag: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Фанагория Кагор Канонический . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|