Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 52,46g | Prot: 50,49g | Kolh.: 135,23g.
Frukost: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Grante Сок Гранатовый, ЕЖК Майонез, Магнит Лаваш Армянский, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|