Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
104,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 51,37g | Kolh.: 95,27g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Приготовленный Яичный Белок, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Чай Несладкий, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Middag: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Annat: Фругурт Йогурт 1,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Шашлык из Свинины, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
сама себя лайкнула, сама себе комент оставила. минус 3кг за неделю-я довольна🤗
|
17 apr 23 av medlem: Воздушный_шарик
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ох, похудеть бы мне скорей! 's vikthistorik
|