Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
43,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 8,63g | Kolh.: 55,94g.
Frukost: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Сахар. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Kinder Молочный Ломтик. Middag: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|