Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2015
|
95 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2015:
|
1576 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 39,88g | Kolh.: 116,00g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Café Expresso, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Camembert, Carrefour Discount Salade Poulet Crudités, Magret de Canard, Pommes Delicieuses Dorées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Merlot, Whisky. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|