Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 85,19g | Kolh.: 110,55g.
Frukost: SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Пасха Творожная с Изюмом, ВкусВилл Кулич Пасхальный Бездрожжевой , Перекресток Кулич Пасхальный, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Middag: Магнит Яичный Белок. Snacks/Annat: Магнит Минтай на Пару . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|