Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 97,51g | Kolh.: 248,02g.
Frukost: Premier Of Taste Бананы Вяленые, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Яйцо Варёное , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Шоколадные Капли, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Звениговский Паста Творожная без Сахара, Лента Кулич Пасхальный, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Annat: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Sunny Breeze Lemon, Lime, Mint, Ginger & Soda. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|