Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
86,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 104,11g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Му-У Молоко 2,5%, Ашан Пшено, Дарницкий НС. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Корица, Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог 9%. Middag: Рост Томаты Черри Медовые, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Fodina 's vikthistorik
|