Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 51,32g | Kolh.: 132,58g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Сырники с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Middag: Curtis Чай Зеленый, Трубочка со Сгущенкой, Зефир в Шоколаде. Snacks/Annat: Вода, Аква Минерале Вода Негазированная. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|