Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 80,40g | Prot: 63,81g | Kolh.: 163,52g.
Frukost: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Праздничный. Lunch: Yami Yami Филадельфия , Yami Yami Пад Тай с Креветками. Middag: Эмиль Бонте Синабон. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manyshina 's vikthistorik
|