|
СТАРТ 28й Физикл
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 98,52g | Prot: 128,28g | Kolh.: 205,23g.
Frukost: Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яблоко, Помидоры, Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Фета, Ленптица Филе без Кожи, Вологжанка Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария07111981 's vikthistorik
|