Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 30,83g | Prot: 44,60g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Middag: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Сыр Косичка, Каждый День Карась Соломка Вяленая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|