Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 76,25g | Kolh.: 214,41g.
Frukost: Nescafé Café Vainilla, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Tomates, Lechuga, Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Middag: Vivo Jugo Frutos Verdes, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso Crema, Castaño Pan Molde Integral, Café, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nescafé Café Vainilla. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|