Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2823 kcal
|
Fett: 127,82g | Prot: 60,84g | Kolh.: 340,37g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. Lunch: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. Middag: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Кулич Пасхальный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|