Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 82,98g | Kolh.: 107,51g.
Frukost: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Минтай, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Индейка, Картошка Вареная, Суп, Минтай, Вараксино Яйцо. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Минтай, Жареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Annat: Перекресток Кулич Пасхальный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|