Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 47,63g | Kolh.: 124,14g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Дивный Берег Кета Соленая , Вино Красное Сухое, Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем. Middag: Алина Чурчхела с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|