Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 105,46g | Kolh.: 294,62g.
Lunch: 日清シスコ ココナッツサブレ, 生卵, 豚ヒレ肉, ご飯. Middag: 牛タン, ご飯. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|