|
…
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 55,13g | Kolh.: 226,60g.
Frukost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Pommes Granny-Smith , Sandwich improvisé. Middag: Cheese Naan, Grimbergen Bière Blonde, Heineken Bière, Glace à la Vanille Légère, La Cuisine d'Océane Poulet Tandoori et Riz Basmati, Auchan Samossas Légumes. Snacks/Annat: Lay's Chips. mer...
|
|
1824 kcal
|
Träning:
Fitness - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julieta3512 's vikthistorik
|