|
27.5% fat
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 128,33g | Prot: 169,30g | Kolh.: 154,64g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Genius Gourmet Keto Bar, Tuna in Oil (Canned), Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes, Stryve Beef Biltong Original. Middag: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Mamitas Tequila and Soda, Calavo Avocado, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|