|
Semaine de merde 😑
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 78,42g | Prot: 163,46g | Kolh.: 214,89g.
Lunch: Auchan Mozzarella , Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Haricots Rouges. Middag: Fraisier, Prosain Curry Panang au Bœuf, Crevette, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|