Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 47,42g | Kolh.: 123,19g.
Frukost: Сахар, Гарнец Рисовая Мука, От Фермера Творог 9%, Яйцо, Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Семена Льна, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Макси Окорок Свиной Варено-Копченый. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|