|
Nog steeds de verkeerde kant op.
|
84,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 100,94g | Kolh.: 255,07g.
Frukost: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Mini Rozijnenbollen, Gekookt Ei. Lunch: AH Watermeloen, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Smeerkaas, Beschuit, Jumbo Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten. Middag: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Olijfolie, Gebakken Kibbeling, Goedland Groene Asperges, Aviko Rostirondjes Naturel, AH Ravigottesaus. Snacks/Annat: Jumbo Hagelslag Puur, AH Chocoladevla, Innocent Energise, AH Pitloze Witte Druiven. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 apr 23 av medlem: SabineS85
|
ja maar misschien te laag Sabine.....streef stond op 90 zag ik.
15 apr 23 av medlem: smootylaatmaar
|
Hmmm, je hebt gelijk. Al geven eerdere posts het idee dat Bellamilka wil afvallen. Anyway; succes met jouw doelen, Bella!
15 apr 23 av medlem: SabineS85
|
Klopt, tot nu toe heb ik altijd willen afvallen. Maar inmiddels ben ik 33 weken zwanger. En door het vele spugen ben ik in korte tijd heel veel gewicht kwijt geraakt. ( Dus danig dat ik ook opgenomen ben geweest in het ZH).
Mijn doel nu is dus nu om aan te komen.
15 apr 23 av medlem: bellamilka
|
Ah, wat naar voor je zeg! Heel veel succes en sterkte met de laatste weken. Ik hoop dat je ook nog wat kunt genieten. Doet de kleine het goed?
15 apr 23 av medlem: SabineS85
|
Wat leuk Bellamilka , gefeliciteerd 🥳 hopelijk gaat het gauw beter.
15 apr 23 av medlem: annemiek rembil
|
Dankjewel Annemiek en Sabine.
Yess de kleine heeft er gelukkig geen last van gehad en groeit netjes door. Die heeft goed gebruik gemaakt van mijn reserves. 🙃
15 apr 23 av medlem: bellamilka
|
Annemiek zei elke keer tegen mij; het komt wel goed, de kleine neemt wat hij nodig heeft. En inderdaad; die kwam ter wereld met alles er op en er aan en is ondertussen een lekkere spekbaby. Ik hoop vooral dat jij je snel wat beter gaat voelen, met die kleine komt het vast goed 😘
15 apr 23 av medlem: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|