Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
108,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 86,73g | Kolh.: 244,87g.
Frukost: Творожная запеканка с изюмом (порция 100), Увелка Крупа Перловая, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Middag: Кугель (порция 100). Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Орехомания Смесь 4 Ореха, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|