Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 53,42g | Prot: 81,40g | Kolh.: 117,19g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут. Middag: Жигулевское Пиво Бочковое. Snacks/Annat: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalieSur 's vikthistorik
|