Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 51,14g | Prot: 65,43g | Kolh.: 171,42g.
Frukost: Чай с Лимоном, Valio Сыр Российский, Помидоры, Каравай Хлеб Английский. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Буррата, Marketplace Поке с Креветкой. Middag: Heinz Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Baisad Макароны Пружинки. Snacks/Annat: Американо, Marketplace Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|