Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 35,92g | Kolh.: 149,49g.
Frukost: Gekookt Ei. Efter frukost: Sinaasappelen. Lunch: Walden Farms Pancake Syrup, Kaneel, Quaker Havermout Kaneel, Olvarit Rijstebloem, Alpro Coconut No Sugars. Efter lunch: Havermoutkoekje, Banaan. Middag: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Komkommer (met Schil), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Meergranen Triangel Donker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|