Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 95,65g | Prot: 122,00g | Kolh.: 65,37g.
Frukost: Sałatka Grecka, Galareta Wieprzowa, Go On Baton Proteinowy Smak Truskawkowy. Middag: Smalec Gęsi, Cukinia, Aviko Frytki Super Long, Szynka Pieczona. Snacks/Annat: Alesto Figi Suszone, Międzybórz Kefir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|