Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 103,49g | Prot: 90,57g | Kolh.: 131,09g.
Frukost: Помидоры, Велес Сало Белорусское, Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сосиска, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, Каждый День Грецкие Орехи . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияТрет 's vikthistorik
|