Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 36,16g | Prot: 61,14g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Банан, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Творог 5%. Middag: Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Короваево Молоко 2,5%, Магнит Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Здорово Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|